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Você fuma? Tem filhos ou crianças próximas? Então essa dica é pra você! O cigarro prejudica não só o corpo de quem fuma, mas também de quem convive com o fumante. Como uma orientação para prevenir o aparecimento do câncer, é necessário combater esse vício. Evite ao máximo fumar, e caso fume, tente afastar-se de ambientes fechados, onde haja outras pessoas não-fumantes e/ou crianças. 😉 #AhazouSaude #diainternacionaldelutacontraocancerinfantil #cancerinfantil #prevençao #prevençaocancerinfantil #dicasdeprevençao #lutacontraocancerinfantil #lutacontraocancer #dicas #saude #cuidadoscomasaudeinfantil #cuidadoscomasaudedacriança #dicasdesaude #qualidadedevida #cuidese #cigarro #paredefumar #fumante

Normalmente o trabalho de parto se inicia entre as 37 e 42 semanas de gestação. E existem algumas formas de acelerá-lo de maneira natural. Confira: 1 - Caminhar: Caminhar por 1 hora de manhã e à tarde estimula o trabalho de parto. Isso porque a caminhada ajuda a posicionar o bebê na região pélvica. O bebê fará uma pressão sob o útero e isso aumentará a produção de ocitocina, o que vai estimular as contrações uterinas. Essa técnica é muito eficaz logo quando a grávida começar a sentir as contrações. 2 - Fazer acupuntura: com a indicação médica e realizada por um profissional, a acupuntura vai estimular pontos específicos do corpo, estimulando assim a atividade uterina. 3 - Tomar chá de folhas de framboesa: para um parto não tão doloroso, tomar chá de folhas de framboesa pode ser uma boa opção, já que o chá ajuda a tonificar o útero e a prepará-lo para o parto. Já conhecia alguma dessas dicas? Aproveite e compartilhe esse post com uma gravidinha 😉 #grávida #parto #gestante #dicasparto #AhazouSaude #bemestar #saude

O azul é indicado para ambientes que buscam transmitir calma, tranquilidade e privacidade, uma vez que a cor é capaz de reduzir a frequência dos batimentos cardíacos. Entretanto, é necessário estar atento aos objetos que serão utilizados na decoração, pois o azul em excesso pode causar uma sensação de sono e angustia. #AhazouDecora #AhazouArquitetura #homedecor #designdeinteriores #decoracao #arquitetura

Uma boa dica é aprender um pouco mais sobre os principais tipos de vinhos. Assim, na hora de degustar você não ficará tão perdido. O vinho apresenta diversas classificações que são: presença de perlage (borbulhas), cor do vinho e doçura. Ao entender um pouco mais sobre essas três principais características você já terá um prévio conhecimento sobre essa bebida maravilhosa. 🍷 #ahazoutaste #bar #mixology #pub #cocktails #lounge #vinho

Do mais chamativo ao mais neutro, o amarelo é uma das novidades para 2020. A dica para combinar essa cor é investir em outras peças claras, e reservar o amarelo para camisetas, camisas e jaquetas leves, deixando a atenção no torso. #moda #loja #acessorios #beleza #roupa #ahazou #look #modamasculina #carnaval #verao #summer

O próximo ano será um ano colorido ?! As cores vêm para ousarmos na criatividade e composições dos looks e dos acessórios de uma forma versátil e elegante ?. As principais apostas são: laranja e pink, azul turquesa, verde oliva, amarelo bebê e roxo. O mais legal é que elas vão aparecer em acessórios ? e em sapatos ? e não só em composições em looks babados! #lookdodia #AhazouFashion #colorahz #fashion #OOTD #style #moda #outfit #cores #tendência2021 #AhazouFashion #AhazouFashion

Se o seu objetivo é alcançar mais seguidores e entender o seu público, aproximando-se cada vez mais das experiências individuais e oferecendo sua contribuição para a comunidade: uma live de leitura de conteúdos relevantes é a chave para o sucesso! Muitos dos seus seguidores vêem em você uma figura de inspiração e por isso, é essencial que mesmo mantendo sua autoridade, revele-se como parte de um todo e que se importa em ajudar sempre que possível. Através de uma transmissão ao vivo, você pode listar alguns tópicos: 1- Exercícios de respiração são ótimos para acalmar o público e manter o foco e atenção no que está sendo dito, por isso comece com: “Vamos começar a live com exercícios capazes de relaxar nosso corpo para a mente poder focar no que realmente importa: o conteúdo que falaremos a seguir. A cada inspiração e expiração, deve existir uma pausa. Inspire pelo nariz por contando lentamente até quatro, depois segure o ar nos pulmões por mais quatro. Expire lentamente pela boca enquanto por quatro segundos e, após "esvaziá-los", mantenha-se assim por mais quatro.” 2- Agora é a hora de iniciar a sua transmissão de conteúdo. Opte por alguma leitura ou passagem específica que signifique algo importante para você: “Essa citação sempre me faz refletir e quis compartilhar com vocês”, “Existem muitas interpretações através do entendimento dessa história e todas são significativas para nossa evolução”, “Sempre que estou em dúvida sobre algo, recorro a esse exemplo que estou dando agora”. 3- Abra um espaço final na sua live para algum seguidor que gostaria de compartilhar um testemunho com resultados positivos: “Alguém gostaria de manifestar uma história?”, “Quem aqui sentiu vontade de contar um pouco sobre si mesmo?”. 4- Deixe um recado final, como um livro ou mensagem de superação: “Todos passam por pequenas guerras internas, sejam pacientes, empáticos e doem o seu amor.”, “Creia, mentalize e no final tudo dará certo”, "Lembre-se de agradecer mais e reclamar menos”. Copie a legenda desse post e faça sua próxima live! #roteiroliveahz #ahazou #AhazouFé

Você sabia que existe uma forma correta de colocar o tapete nos ambientes? Por isso é essencial medir o cômodo antes de efetuar a sua compra, assim você evita faltas ou excessos e ainda arrasa na sua decoração #decoração #tapete #AhazouDecora #AhazouArquitetura #desing #designdeinteriores #dica

As bolsas de crochê combinam muito com um dia de praia ou com um passeio pela orla. Seu material, acabamento e tamanhos são únicos desse estilo de bolsas. Elas podem ser mais rústicas e sofisticadas. 👜🏖️ #AhazouFashion #moda #modapraia #praia #tendencia #verao #fashion

A comedia romântica francesa dirigida por Jean Pierre Jeunet, diretor fotográfica de Bruno DelBonel e conres inspiradas em um obras (que decoram o quarto da protagonista) do artista plástico brasileiro Juarez Machado. É um filme que conta com cores em sua maioria quente e usa o contraste do vermelho e verde (que ajudam a contar a história e transmitir os sentimentos dos personagens). O tipo de lente também é muito característico do filme, lentes grandes e anguladas, focadas nos rostos dos personagens um exemplo é esse enquadramento em Amalie os closes garantem que a personagem fique com os olhos bem maiores do que realmente são. Aproveite a inspiração desse filme para explorar novos ângulos e estéticas para suas fotos! #fotografia #photo #foto #fotografiaprofissional #dicadefime #fotografo #ameliepoulain #dicas #ahazoufotografia

Depois que você você tiver as medidas da cintura do cliente, você deve cortar o elástico de 3 a 5 centímetros menor que a medida. 3 centímetros para elástico grosso e 6 centímetros para os elásticos finos. #AhazouFashion #costuraereparos #costureira #encomendas #fashion #modasustentavel #reparos #tricot

Fazer no mínimo 30 minutos de alguma atividade física te traz diversos benefícios, diminui o cortisol (hormônio ligado ao estresse) e libera endorfina, que promove o bem-estar. Exercite-se de acordo com os seus limites, exercícios individuais que não há competição são os mais aconselháveis, pois não há competição nem estresse. ?‍♀?‍♀ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #relaxamento #dicas #exerciciosfisico #atividadefisica

A obra cita toda a trajetória de Kehinde, personagem principal, desde que ela foi raptada na África e trazida como escrava ao Brasil, até a busca pelos filhos, o desenvolvimento de sua religiosidade, a obtenção da carta de alforria e o retorno à África. Fica a dica! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #dicadeleitura #livro #livronacional #dianacionaldaconsciencianegra

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